top of page

Orientacyjny plan warsztatów na Bali*

 
* plan może ulec zmianie

Dzień 1 (26.09.2024)

  • transfer do miejsca pobytu (po wcześniejszym uzgodnieniu)

  • zakwaterowanie

Dzień 2 (27.09.2024)

  • spotkanie organizacyjne

  • podstawy relaksacji i wstrzymywania oddechu

  • techniki pływania

  • Ceremonia Balijska

  • teoria freedivingu

  • joga

bali-indonezja-ocean-karma-yoga-rocks.webp

Dzień 3 i 4 (28–29.09.2024)

  • medytacja / ćwiczenia oddechowe / wizualizacja

  • freediving – zajęcia praktyczne w grupach

  • teoria freedivingu i pierwsza pomoc

  • joga

Dzień 5, 6 i 7 (30.09–1.10.2024)

  • joga / medytacja

  • snorkeling na wraku

  • karmajoga, walking meditation

  • wycieczka do Jemeluk Bay

  • zachód słońca na Virgin Beach

  • czas wolny

bali_freediving-marta-budzanowska4293.webp

Dzień 8 (2.10.2024)

  • pobudka o wschodzie słońca

  • wycieczka na Nusa Penida i pływanie z mantami

  • trekking na plażę Kelingking

  • powrót po zachodzie słońca

  • transfer do Sanur i przejazd do Ubud

  • lunch i kolacja we własnym zakresie

bali-freediving-nusa-penida-ocean-manty-ocean-karma0023.webp
swiatynia-bali-indonezyjska-kultura-ocean-karma.webp

Dzień 9 (3.10.2024)

  • medytacja w Świątyni Tirta Emplu

  • zwiedzanie pól ryżowych

  • wycieczka do Piramid Chi / Ceremonia Kakao

  • lunch i kolacja we własnym zakresie

  • zakończenie warsztatu
     

Dzień 10 (4.10.2024)

  • wymeldowanie

  • transfer na lotnisko (po wcześniejszym uzgodnieniu)

bottom of page