TERMIN
29 kwietnia - 6 maja 2023
Podejmij wyzwanie i spraw, aby Twój surfing osiÄ…gnÄ… kolejny level!
​
Odkąd zaczęliśmy szkolić w Ocean Karma, szybko zdaliśmy sobie sprawę, aby osiągnąć szybki sukces, każdy surfer powinien być postrzegany indywidualnie.
Każdy zaczyna z innym bagażem doświadczeń, wiedzą, nawykami, motywacją i barierami do pokonania.
​
Dlatego chcieli byśmy przedstawić wam nowy plan treningowy !
​
~ Wave ~ przeznaczony dla osób już pÅ‚ywajÄ…cych.
Przedstawimi Ci zestaw narzędzi niezbędnych do surfowania zielonych fal.​
Ukończyłeś już pierwszy stopień surfingowych szkoleń?
Surfujesz zielone fale, ale nie Å‚apiesz ich zbyt efektywnie?
A może łapanie fal już nie jest problemem a chcesz zacząć pracować nad manewrami?
​
Podczas tego tygodnia, szkolenie sfocusowane będzie na doskonaleniu nabytych już umiejętności.
ZajÄ™cia surfskate pomogÄ… Ci bardziej zrozumieć jak umiejÄ™tnie panować nad deskÄ… surfingowÄ…, a także przygotujÄ… CiÄ™ do nauki podstawowych manewrów.
Dzięki analizie wideo, szybko dostrzeżesz, zrozumiesz oraz poprawisz swoje ewentualne błędy.
​
Wykłady o tym jak czytać prognozę, ocean oraz fale sprawią że zgłębisz swoją wiedzę, a za razem zdobędziesz niezbędne umiejętności dotyczące odpowiedniego planowania sesji surfingowej.
​
Czas, aby osiągnąć kolejne surfingowe cele !
Pracuj nad swoimi umiejętnościami i zdobądź pewność siebie w wodzie.
​
Idealne fale w Peniche - zabieramy ciÄ™ na sesje treningowÄ… w najlepszych godzinach w ciÄ…gu dnia, aby dostarczyć możliwoÅ›ci doskonalenia surfowania zielonych fal w najlepszych możliwych warunkach nie ważne, czy jest to bardzo wczesny ranek, czy zachód sÅ‚oÅ„ca.
PROGRAM WARSZTATU
🛹 7 noclegów w samym Baleal ~ mieszkamy w Selinas
🛹 codzienne śniadania
🛹 5 dni szkoleń surfingowych 2 h dziennie
🛹 3 dni self surf pod okiem instruktora
🛹 dostęp do desek surfingowych podczas zajęć
🛹 2 x video analiza
🛹 2 x wykłady
🛹 2 x treningi surfskate
🛹 codziennie wieczorne sesje - self surfskate
pod okiem instruktora
🛹 animal flow ~ temat: ostrzenie na fali, manewry
🛹 3 x sesje jogi
🛹 3 x sesje oddech, medytacja, wizualizacja
WAVE
Poznaj nasz najnowszy plan treningowy !
Przetestuj technik oraz ćwiczenia, które sprawiÄ… że Å‚apanie fal bÄ™dzie efektywne. Naucz siÄ™ koncentrować i egzekwować postawione cele.
Skate your surf
Program coachingowy został przygotowany tak,
aby przygotować Was solidnie do sezonu. W tym roku mocno stawiamy na szkolenie surfskate - doskonaÅ‚e przygotowanie i opanowanie technik surfingowych na lÄ…dzie, które idealnie przeÅ‚ożymy na trening w wodzie, używajÄ…c tych samych partii mięśniowych, dziÄ™ki czemu wykonywanie manewrów bÄ™dzie o wiele bardziej efektywne.
Program szkoleń na desce surfskate zaczynamy od podstaw.
Warsztaty
sesje jogi, oddech, medytacja i wizualizacja
Dla kogo program
~ WAVE ~ dla osób majÄ…cych już podstawy surfingu i Å‚apiÄ…cych zielone fale :)
​
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, pisz.
INWESTYCJA
Maksymalna ilość osób 12 !
~ 790 Euro - pokój 6 osobowy
~ 920 Euro - pokój 2 osobowy
~ 1310 Euro - prywatny
​
*każdy pokój posiada prywatnÄ… Å‚azienkÄ™
* podane ceny sÄ… od osoby
​